Step into
the Moment 

Fijn je hier te ontmoeten bij Step into the Moment, de plek waar ik je begeleid naar een staat van innerlijke vrede, creativiteit en gezondheid. Een staat die je verbindt met jouw authentieke innerlijk wijsheid en harmonie waardoor jij vanuit rust stevig staat in je relatie, in je leven.

 

Ik begeleid voornamelijk vrouwen die veel stress ervaren en vastlopen in hun partner relatie. Partner relaties werken namelijk als spiegel en bieden de mogelijkheid tot persoonlijke groei.

 

Mijn werk is gestoeld op jarenlange kennis en ervaring op gebied van creatieve processen, persoonlijk leiderschap, meditatie en het begeleiden van individuen en groepen bij persoonlijke transities, emotionele uitdagingen en groei.

Uiteraard ben ik zelf ook behoorlijke uitdagingen in het leven tegen gekomen en heb ik pijnlijke en verdrietige momenten van verlies, trauma en rouw ervaren. Het waren leermomenten die in mij een diep voelend vermogen, intuïtieve gaven en een grenzeloze nieuwsgierigheid opende. Het verschafte mij kennis, ervaring en persoonlijke groei  (zie mijn opleidingen onderaan deze pagina).

 

Mijn begeleiding is gestoeld op enerzijds bewezen methoden (Beeldende Therapie, Mindfulness, Familie Opstellingen) als op niet conventionele methoden. Geen one-size-fits-all, maar volledig afgestemd is jou, in een één-op-één proces dat uniek aansluit bij wie je bent en wat je leven op dit moment van je vraagt. Ik werk door diep te luisteren – voorbij woorden, voorbij de maskers, de overtuigingen, de triggers. Dankzij mijn gevoeligheid kan ik de subtiele lagen van ervaring voelen en voorzichtig ontrafelen wat soms jarenlang is vastgehouden of verborgen is gehouden.

  

Met Step into the Moment stappen we in het directe ervaren, voelen wat er gevoeld wil worden, luisteren naar het innerlijke weten, omarmen van wat zich aandient, laven aan pure zorg, stilte, verbinding en de stroom van creativiteit en schoonheid. 

 

“WE FORGET THET LIFE WASN’T MEANT TO BE UNDERSTOOD BUT IT WAS MEANT TO BE FELT,
SO THAT THE CORE OF YOUR BEING REMEMBERS HOME”.

 

Ik begeleid je stappen te zetten en je te herinneren aan de fundamenten van jouw wezen en te kiezen voor zelfzorg en innerlijke rust, naar liefde. Uit de belemmerende patronen naar diepe verbondenheid met jezelf en van daaruit met je partner.

 

 x Natascha Rebecca

 

  

Mijn opleidingen:

• Koninklijke Academie voor Kunst en Vormgeving Den Bosch  (HBO): 
  Beeldende Kunst en Vormgeving, waarbij je out of the box  leert denken, diverse werkvormen leert gebruiken, je creatieve vermogens ontwikkelt en kennis opdoet over (moderne) kunst en algemene Kunstgeschiedenis 
• Fontys Hogeschool Tilburg (HBO):
  Docent Beeldende Vorming, stimuleren van creativiteit aan leerlingen, ontwikkelen lesmaterialen en eigen ideeën, expressie van innerlijke en uiterlijke wereld, uitdrukking en vormgeving in beelden
  Kunstgeschiedenis met specialisme in Vrouwen in de kunst,  Emancipatie en Feminisme, Kunstbeschouwing (5 fasen van kijken, diep kijken en kijken zonder oordeel)
• Beeldende Therapie:
  als uitdrukken in woorden lastig is, expressie geven aan gevoelens en gedachten door middel van beelden, maakt zichtbaar en geeft inzichten 
• Anthony Robbins Londen:
  Unleash the Power Within
• Open Circle Academie Nieuwegein:
   Persoonlijk leiderschap en business trainingen
• See True Opleidingen Maastricht:
  Mindfulness Meditation Trainer MBSR Mindfulness Based Stress Reduction
  Aanwezig zijn bij wat er speelt, over gedachten, gevoelens en fysieke reacties in het lichaam 
  
• Kristin Neff – Selfcompassion:
  Mindfulness en zelf compassie, vriendelijk aanwezig zijn bij eigen ongemak en lijden
• David Dewulf – Heartfulness :                                                  Mindful in Relatie’s en 
• Mindful Massage Rogier Guns Eindhoven:
  Bewuste meditatieve aandacht bij de verschillende het lichaam, diverse technieken
• Soundfulness Tilburg:
  Diepte ontspanning met helende klanken, diverse instrumenten

• Meditatieve Creativiteit Wendy Smit:
  Stilte, ontspanning, loslaten, zonder oordeel creëren 

• Coaching in de Natuur, wandel coaching: 
  Aandacht voor bij wat er speelt, over gedachten, gevoelens en fysieke reacties in het lichaam met de natuur als spiegel.

• Masterclass Online
  Innerlijke kind werk, Trauma en Zenuwstelsel
  in relatie tot stress, trauma, welzijn en gezondheid 

• Horizon Opleidingen Den Bosch:
  Systemisch Coachen / Familie Opstellingen Bert Hellinger, Tafel Opstellingen, Vloer Ankers
  Zichtbaar maken van onderliggende patronen en dynamieken in sociale systemen en verander processen op gang brengen. Dieper innerlijk weten openen.
  
• Breathwork Inc.: 
  Ademhaling oefeninngen: lichamelijke methode voor o.a. regulering van het zenuwstelsel
• Buro Dolly:
  Essence Coaching, meteen naar de kern van problemen
  
• Modern Mystic Arts Itay Ganot Berlijn:
  Movement Keys, Somatic Release en EFT lichaamsgerichte aanpak om het zenuwstelsel te reguleren bij stress en trauma voorbij de mind
• Zohar Teaching Itay Ganot
  wekelijkse lessen uit de Zohar, Kabbalah

https://mijn.swooth.nl/aff.php?aff=15