Step into the Moment

               
MOMENTS THAT MOVE YOU INTO THE PRESENT 

VOOR vrouwen die verlangen naar innerlijke rust, inzichten, helderheid en dromen creëren.

Herken je dit?
Je voelt je geleefd. Je blijft malen, analyseren en hopen dat het verandert — je lichaam zit vol spanningen en onrust. Je gaat maar door en past je aan om de rust te bewaren maar ondertussen raak je verder verwijderd van jezelf. En ergens voel je: zo wil ik het niet langer! Je bent moe, zo moe…

VEEL van de problemen laten zich echter niet oplossen door erover na te denken.  

WAT als je even uit die cirkel stapt —
vertraagt, en je omgeeft met wat je voedt. Zodat je weer in contact komt met wat er in jou leeft. Je helder gaat voelen wat voor jou klopt. Je grenzen, je verlangens, je innerlijke kracht. Niet alleen door erover te praten, niet door te fixen
maar vooral door te vertragen, voelen, ervaren, bewust worden, verbinden en simpelweg weer te genieten. Tijd voor jezelf. En als er ruimte komt, komen de inzichten als vanzelf.

Dit is de plek om jouw hartverlangens tot leven te wekken en vorm te geven!
‍
STEP INTO THE MOMENT is er voor jou

Special Moments & Trainingen (voor groepen, zie agenda)
Kleinschalige, zorgvuldig vormgegeven workshops en trainingen voor vrouwen waarin de natuur, aandacht, creatie, zintuiglijke beleving samenkomen. Met thema’s als b.v. Grenzen, Zelfliefde, Out of The Box, Droomdoelen enz.

en

Moments – Just for You 1/1 (ook online)
Persoonlijke 1/1 sessies:

Mindfulness Essentie Coaching:
waarin jij en jouw vraag centraal staat- voor wat jij op dat moment nodig hebt. 

Familie Opstelling (Tafel):
Samen kijken naar wat er onder de oppervlakte speelt. Patronen die zich blijven herhalen. Dynamieken die je misschien wel voelt maar niet goed kunt plaatsen. Een  opstelling brengt helderheid en maakt zichtbaar wat onbewust meespeelt in je relatie.
Van daaruit ontstaat vaak vanzelf beweging.

Mindfulness Massages – Acess Bars – Klanksessie
De aandacht gericht op volledige ontspanning, loslaten van  oude blokkades, los van stress en beperkende overtuigingen, waardoor er weer rust en ruimte in je hoofd ontstaat.

Meditation Somatische Oefeningen, Klanksessies: zorg voor je lichaam: bewuste ontspanning, zenuwstelsel regulatie, ondersteunende voeding en helpende tools voor thuis.

Art as Healer, Beeldende Therapie; als woorden niet toereikend zijn en beeldtaal helderheid brengt en gevoelens en emoties een plek krijgen..

Voel je dat dit iets in je raak en dat je dit wilt ervaren?

→ Bekijk de Moment Events

→ Of kies voor een 1-op-1 sessie Moments for You

Voel je welkom, maak een afspraak en neem gerust contact op,

Natascha 
06  401 74  029
natascha @ natascha.nu