Your Self

care journey starts here 

Take that break, take that nap, take that walk in nature, take that me-time. Get that help. Take what you need, because the world will take everything from you if you do not take care of yourself first’

Als stress je dagen bepalen. Je leeg loopt door werk of relaties in je leven. Je niet kunt stoppen met piekeren, nergens meer energie voor hebt. 

Ten my darling, slow down and give your body and mind a rest. Time to reconnect. And everything else will fall in place.

Ga mee op de Self Care Journey. Ervaar hoe vanuit rust en ontspanning het weer helder wordt in je hoofd. De inzichten als vanzelf tot je komen. De creativiteit weer opborrelt. Je weer zin hebt in het leven. Problemen juist uitnodigingen en kansen zijn. Je stapt uit de cirkel van drama, angst en onrust en vanuit liefde voor jezelf. 

Laat de magie van het leven je omarmen. Kom spelen. Vol vertrouwen, nieuwsgierig, open, observerend en creatief.  Met het innerlijk weten en je intuïtie als kompas. Verbonden met jezelf en van daaruit met de wereld om je heen. 

The selfcare journey bestaat uit drie componenten